En janvier, Annie Charbonnier, coache en développement personnel, est intervenue pour animer des ateliers sur le thème :
être bien avec soi-même pour être mieux avec les autres.
Mardi 4 janvier 1er atelier sur les émotions avec Annie.
Elle a présenté les 4 émotions à partir du livre « la couleur des émotions »
La peur, la joie, la tristesse, la colère.
Chacun est reparti avec un petit bracelet en tissu en souvenir de cet atelier.
2ème atelier sur les émotions
Petit théâtre qui illustre la communication en mode chacal ou girafe (un très grand cœur).
C’est un tout petit début pour entrainer à la communication.
Apprendre à exprimer ses besoins.
3ème atelier sur les émotions : le yoga du rire.
Rire en imitant différents animaux.
Puis Annie, nous a raconté une histoire avec des marionnettes à doigts.
« La maman lapin dit au petit lapin qu’il est comme il est et qu’elle l’aime comme il est »
Chacun est reparti avec un smiley collé sur le bras pour penser se dire :
« Je suis formidable ! »
